Curs d’iniciació al Caiac de Mar (Nivell 1)

Objectiu del curs:

Adquirir tots el coneixements necessaris per poder sortir a navegar en caiac al mar de manera independent i segura, dominant la conducció del caiac, i tots els elements relacionats.

Temari:

• Què és un caiac, orígens, tipus i les seves parts.

• Material Bàsic indispensable.

• Medi natural i climatologia.

• Seguretat i prevenció d’accidents.

• Paleig i regulació del caiac.

• Transport, embarcar i desembarcar des de platja i moll.

• Tècniques i maniobres de navegació en caiac.

• Control de l’equilibri estàtic i dinàmic.

• Prevenció de la bolcada.

• Protocol d’actuació en una bolcada.

• Protocol d’actuació en un rescat.

Duració:

La duració del curs és de 6 hores, dividides en 3 sessions de 2 hores:

Els divendres 17:30 a 19:30 i els dissabtes i diumenges de 10:00 a 12:00

La primera hora del curs serà de teoria, la resta de pràctica.

La tercera sessió és una sortida per posar en pràctica totes les tècniques apreses.

Lloc:

Port de Badalona, Esplanada de la rampa.

Preu:

140€ / persona. Inclou tot el material específic necessari, dutxes, vestidors i assegurança.

Cal portar:

Banyador, samarreta de lycra o similar, gorra o similar, escarpins o calçat per mullar, protecció solar i tovallola.

Fes la teva inscripció!

CONTACTE: Trucar al 935400249 (Dani) o al email: Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.

Altres activitats:

Sortides per Barcelona i Badalona: descobrint la costa des del mar (iniciats).

Sortides de Tecnificació: correcció i adquisició de noves tècniques de navegació (iniciats).

Classes Esquimotatge: formació teòrica i pràctica personalitzada (iniciats).

Entrenaments de Tecnificació (SurfSki): correcció del paleig, navegació, auto rescat...