Jornada d'iniciació al Caiac de mar:

Des de Barcelona Caiac volem contribuir a la divulgació de l'esport del caiac així com totes les seves disciplines, una activitat que es pot realitzar tant a l’estiu com a l’hivern, i que mostra a tots els joves la nostra costa.

Per això us apropem el món del caiac als instituts, per tal de descobrir des de la seva versió més ancestral fins al més ràpid, un esport molt complert i que es pot practicar tot l’any.

Aquesta activitat podrà ser compartida amb Rem amb Llaüt i Dragon Boat. Per a grups molt grans es pot incloure una sortida amb el ketch “Ciutat Badalona”.

Edats:
Alumnes dels instituts a partir dels 12 anys

Dinàmica de l’activitat:

Iniciació teòrica al mon del caiac descobrint totes les seves disciplines:

• Aigües braves.
• Aigües tranquil·les o pista.
• Caiac de mar
• Caiac polo.

Especialment al caiac de mar, que es la modalitat que tenim a l’abast, a les instal·lacions del Port de Badalona amb Barcelona Caiac.

Desenvolupament de l'activitat:

-Sessió de caràcter teòric:

Breu història del caiac. Explicació de les diferents disciplines del caiac, especialment les modalitats olímpiques, i el caiac de mar. Es veuran diferents models de caiac entre ells els mes sofisticats destinats a competició.

Aquesta introducció es pot fer a l’aula del l'institut, o be a les instal·lacions del port de Badalona.

-Sessió pràctica (2 hores):

• Escalfament per iniciar l’activitat.
• Tècniques bàsiques de paleig que prèviament ja em vist a l’aula.
• Introducció als moviments basics de la pala, propulsió endavant, endarrere i girs.
• Breu explicació de seguretat i respecte al medi marí.
• La practica es farà amb diferents jocs perquè sigui més atractiu pels alumnes.

Imatges de l’activitat: